这是一期会员视频的限时公开。

视频聊的是 AI 提升之后，白领工作、个人收入和生活方式可能面临的长期转型。它适合正在思考职业安全感、AI 对工作影响、要不要创业、以及未来十年该怎么自处的人看。

视频不是给一个“照着做就能成功”的方案，而是换一个角度理解：为什么很多时代转型真正的痛苦，会落到具体个体身上；为什么面对不确定性本身，可能比学习某个工具更难。

后半段也讨论了一个更底层的问题：我们为什么默认“更 productive”一定是好事？当财务安全、职业发展和内在生活同时存在时，怎样把外在追求和自我修行分开看。…

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#systemdesign #ai


0:00 多模态助理
3:13 High-level 架构图
3:38 多模态请求
5:12 上下文检索与 Prompt Assembly
5:58 Vision Tower 与 Embedding Injection
9:40 Model Routing
10:36 GPU Auto Scaling…

➡️下一集：
https://youtu.be/lpRebjG7rGQ

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这期对谈勤勤，聊的是很多人都卡住但很难说清楚的一件事：为什么你学了很多商业方法论，知道应该怎么做，还是做不出产品、定不上价格、卖不出去，甚至明明说想赚钱，却偏偏不走更赚钱的那条路。

勤勤长期陪伴一群“好…

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A complete guide to building autonomous agent loops. You've probably heard a lot of hype around the term loop engineering, but very few people show you how to actually apply…

一口氣看經濟循環、AI 投資熱潮、SPCX 個股估值

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00:00 快速了解 SpaceX IPO
01:42 5 個必須關注的理由
05:47 行前須知
10:54 第一層 總體循環
29:15 第二層 AI 賽道
34:12 第三層 SpaceX 基本面
47:53 1.77 兆估值合理嗎？5…

A timelapse of Claude playing Pokémon FireRed from start to finish using only raw game screenshots — with no maps, navigation aids, or extra game-state information. Earlier Claude models needed a complex helper harness to play Pokémon; Claude Fable 5 completed…

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今天這期我們聊聊在執行彈性飲食法，或是減肥減脂的過程中，6個最容易被大家忽略的飲食陷阱！適合有在管理飲食卻還是瘦不下的人，看完絕對能撥雲見日，揪出讓你瘦不下來的元兇🔍
一起來看看你不小心落入了幾個陷阱吧🕳️

#減脂 #減肥 #彈性飲食法 #彈性飲食法 #熱量缺口 #減脂誤區 #減脂經驗分享 #營養科學 #營養素 #減脂飲食
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一年前的五月，我在頻道上立了一個計畫，十萬訂閱就裸辭。那聰明的你可以看一下下面的訂閱數，是不是還沒到十萬？所以你可能會想，Kenji 這樣計畫是不是大失敗了？從數字來看的確是沒錯，但其實我本來就想裸辭，十萬這個目標從頭到尾都是定給外面的人看的，對我自己來說，有沒有到十…

🚀🚀🚀视频简介：

⚡️不用手写Harness了！Anthropic发布Dynamic Workflows功能彻底改写Harness Engineering，AI 编程进入新阶段！！ 直接抹平Harness高级工程门槛！

本期视频详细演示了 Anthropic 最新发布的 Claude Opus 4.8 模型，以及官方正式定名的 Dynamic Workflows（动态工作流）高级用法！🚀

🔥 核心看点：
✅ 最新版用 /config 一键开启，workflow 关键词取代 ultrawork
✅ 实测廉价…

Building superintelligence inside a company isn't about adding AI as a feature. It's about making it the operating system the whole organization runs on. In this episode of the Lightcone, we sat down with YC's Pete Koomen to talk for the first time about…

🚀🚀🚀 视频简介：
⚡️ 全球首测！Anthropic未官宣的Claude Code Workflow隐藏功能完整使用指南，三大阶段六种形态精准解析！AI编程进入脚本化新纪元
📄 本期视频详细演示了Anthropic为Claude Code V2.1.47和V2.1.48秘密新增的颠覆性Workflow功能！这个被官方从Changelog中紧急删除却未从代码中移除的"隐藏神器"，将成为继MCP和Skills之后又一个划时代的创新。
🔥 视频亮点：
✅ export命令一键解锁隐藏Workflow功能
✅…

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🔹 內容綱要
00:00 Codex 下載與安裝
01:15 設定專案資料夾和 AGENTS.md
04:08 檔案管理與文件編輯
06:43 建立技能 (Skills)
10:27 安裝外掛程式 (Plugins)
11:18 生成圖片與合併列印
12:32 電子郵件管理
13:27 製作 HTML 儀表板
14:33 設定自動化排程
15:27 網站建立與部署

🔹 網站連結
Codex 下載 https://chatgpt.com/zh-Hant/download/
Skills 市集網站 htt…

🎬 黃仁勳最完整、最震撼的一次人生演講。

從洗碗工、移民少年，到全球AI時代最核心的人物之一，Jensen Huang 親口談到了：

• 為什麼「痛苦」反而是成功的養分
• NVIDIA 差點倒閉的至暗時刻
• 2008 年股價暴跌 80% 時，他如何撐過來
• AI 將如何改變每一個人的工作與未來
• 為什麼真正厲害的人，都能長期忍受挫折與孤獨

📌 本片特別製作：
中英對照大字幕的英文演講聽力，利於逐句理解。

你不只是能學英文，
更能直接感受到最真實的美式演講語感、節奏與情緒。

🔥 適合學習：…

文章版：https://www.superlinear.academy/c/ai-resources/verb
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关于RAG的文章：https://www.superlinear.academy/c/news/2026-ai-rag

很多人学 AI 学得越多，反而越焦虑：RAG、agent、fine-tune、MCP、各种工具和框架都听过，也能讲出一堆概念，但一到真实工作里，AI…

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