熊貓隨口說

明天五點半要去跑 20k，四點多準備起床，要來準備睡覺了 zzz

我盡力了，均速抓 8 分 慢慢把心率搞起來

早起跑步有滿多好處的
- 挺多好看女生
- 天氣很涼很舒服
- 連男生都很好看

但至少我今天不額外吃糖跟炸物的情況下，應該不用擔心熱量了