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▶️ 【楷教練健身Q&A】練了26年,我現在怎麼看減脂、重量訓練與營養補充?│上班族一週只能練2天,課表到底怎麼排? #youtube
https://www.youtube.com/watch?v=-vXx3omqmdE
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今天跟同事聊到一些關於行事曆與會議的事情。
假設每天正常工時是 8 個小時,理論上就該在行事曆上 book 好各種工作時間,例如 focus time、During time、available time 等。另外,工作上也需要建立邊界感,像是打電話、text 我時,應該要怎麼樣跟我合作或溝通。把「個人使用說明書」這類原則建立清楚,對未來跟遠端或跨部門團隊協作非常有幫助。
而不是單純丟一個沒頭沒腦的訊息,希望對方能有效承接,結果之後還要再花時間打一通 call 解釋,不如一開始就把文字好好打清楚。
假設每天正常工時是 8 個小時,理論上就該在行事曆上 book 好各種工作時間,例如 focus time、During time、available time 等。另外,工作上也需要建立邊界感,像是打電話、text 我時,應該要怎麼樣跟我合作或溝通。把「個人使用說明書」這類原則建立清楚,對未來跟遠端或跨部門團隊協作非常有幫助。
而不是單純丟一個沒頭沒腦的訊息,希望對方能有效承接,結果之後還要再花時間打一通 call 解釋,不如一開始就把文字好好打清楚。
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